Статья предлагает 30 способов научиться любить себя. Автор убеждает читателей, что они заслуживают любви и должны заботиться о своем благополучии и счастье. Среди способов - начинать каждый день с позитивных мыслей, заботиться о своем теле и здоровье, учиться прощать себя и других, находить время для хобби и увлечений и многое другое.