Статья описывает основные причины потери энергии на уровне физического, эфирного и астрального тела человека. В ней рассказывается о том, какие позы и болезни могут привести к потере энергии, как правильно дышать и почему важен контакт с природой. Также описываются негативные эмоции, которые могут привести к потере энергии на уровне астрального тела.